!-- leave this for stats --
Мар 20
Тема создана при поддержке:
 Вегетарианство
Lassie
Опубликовано: 19.02.2004 – 4:19
 
Многие люди, становятся вегетарианцами в надежде поправить здоровье и предотвратить определённые заболевания.
Разделяете ли вы эти взгляды?
Есть ли у вас знакомые вегетарианцы?

Лично я не могу жить без мяса… Как только перестаю его есть , чувствую сильную слабость, головокружение, короче сил нет совсем…
Мне кажется, существует опасность того, что вегетарианцы невольно лишают свой организм необходимых полезных веществ…

Правда ли,что вегетарианство помогает поддерживать себя в форме и не поправляться?
И вообще, что дает вегетарианское питание с точки зрения пользы для здоровья?
Какую пищу можно употреблять? Можно ли есть сладкое?

 
Орландина
Опубликовано: 19.02.2004 – 12:1
 
Я частично вегетарианка wink.gif
Не то, чтоб из-за соображений о здоровии, просто как-то вдруг
пришло понимание, что больше не могу есть мясо
(хотя очень его любила и с полной уверенностью полагала,
что жить без него не могу). Сначала и яйца не ела, но организм
конкретно дал понять, что это не вариант….
Как не странно, но отказавшись от мяса я поправилась sad.gif

Относительно пользы думаю, что сокращения потребления продуктов с высоким содержанием жира в совокупности с увеличением в рационе доли овощей, фруктов и немолотых зерновых, уменьшает риск возникновения гипертонии, сердечных и раковых заболеваний cool.gif

Я действительно, стала чувствовать себя лучше,
стала спокойнее и концентрироваться теперь намного проще.
Сладкое ем не могу удержаться tongue.gif

 
Николь
Опубликовано: 19.06.2004 – 15:18
 
Ты знаешь я стала вегетрианкой на время….добровольно и могу честно признаться чувствовала себя очень хорошо!
Только потом прочла книгу о диете по группам крови…так вот оказалось чувствовала я себя лучше так как у меня вторая группа вегетрианская……

потом правда начала есть мясо…….постоянно напоминаю что его есть надо бы по меньше….но как не получаетсяsad.gif Хотя у меня не как во многих семьях ни дня без мяса! Ем но не каждый день……

 
Симаргл
Опубликовано: 21.06.2004 – 17:47
 
На самом деле ничто не способно заменить животный белок, содержащийся в мясе. Все искусственные заменители (типа сои) лишь обманывают организм. какое уж тут здоровье? Нет, я ничего не имеб против салатов и прочих овощей, но мясо все же нужно yes.gif
 
Виагра
Опубликовано: 9.10.2004 – 19:33
 
Ну что ?
На форуме столько новеньких, уже успевших стать старенькими… msn-wink.gif

А вегетарианцы есть? unsure.gif

 
Penelopa
Опубликовано: 9.10.2004 – 20:22
 
Я обожаю мясо, готова променять сладкое на него. На счет вреда не знаю. Все вредно в большом количестве…
 
Виагра
Опубликовано: 10.10.2004 – 12:38
 
Я никогда даже не пыталась стать вегетарианкой, слишком я люблю все мясное. rolleyes.gif
Моя подруга продержалась примерно полгода без мяса, сорвалась она на курицу.
Есть еще две приятельницы которые не жалуют мясо, но все-равно в компании где все дружно наяривают шашлык, они тоже помогают его съесть. smile.gif
 
Niemand
Опубликовано: 11.10.2004 – 13:21
 
я за умеренное вегетарианство, но в семье ярых мясоедов воздержаться от мяса трудновато. И малышоныш страстный любитель мяса, мясо все выест, а картошку там, гарнир – ни-ни. Чтоыб картошкой покормить, надо мясо не давать, отдельно.
 
Alpheratz
Опубликовано: 11.10.2004 – 15:59
 
Я давно поняла, что мясо – не мое, недавно узнала что у меня 2 гр. крови. С тех пор как его не ем чувствую себя прекрасно! перестала болеть, очень редко простужаюсь. сердцем чувствую что и рыбку есть нехорошо, но организм не согласен и я иду на сделку с совестью весьма легко. может с возрастом и от нее откажусь. что касается веса.. кг 3 я потеряла, но где-то за год и не знаю с чем это точно связанно. лишнего не набираю совсем, хотя покушать люблю, особенно на ночь.
 
Whisper
Опубликовано: 16.10.2004 – 18:35
 
Мясо ем спокойно, но острой необходимости в нём не чувствую.

Николь правильно заметила. Питание по группам крови очень полезно и нужно! yes.gif Я вот не знаю, какая у меня группа крови, хочу сходить узнать. Но материала по этой теме много – кто чем питается по своей группе. Если кому-нибудь надо – выложу.

 
Niemand
Опубликовано: 16.10.2004 – 18:39
 
не верю я в питание по группам крови. У меня третья, так мне нельзя помидоры, якобы от них я поправлюсь. А всю жизнь ела помидоры. Еще яблоки нельзя, а я как раз их люблю. Ерунда это.
 
Whisper
Опубликовано: 16.10.2004 – 18:43
 
Niemand

Не скажи. Знаю множество людей, у которых именно от питания по группе урови улучшалось здоровье и внешний вид. Хотя, возможно, это зависит ещё от каких-то обстоятельств.. Надо будет порыться в справочниках. Утверждать не могу, но сама наблюдала… 013.gif

 
Niemand
Опубликовано: 16.10.2004 – 18:46
 
Whisper

было какое-то время, жила без помидоров и яблок, и плохо себя чувствовала. А стала есть – и опять нормально. Так что… coolio.gif

 
Whisper
Опубликовано: 16.10.2004 – 18:48
 
Niemand

Поняла. Ты – исключение из медицинских заключений =) msn-wink.gif

 
Niemand
Опубликовано: 16.10.2004 – 18:51
 
Whisper

а может, это эффект плацебо? я вот человек, который поверит только результатам, и приступаю к чему-то без особых надежд. А другие в глубине души верили, что это им поможет, и резултат.

Однако вот моя свекровь сидит на питании 3й группы (у нас одинаковая группа) и разнесло ее на 10 кг, она стонет и плачется, что отказалась от любимых помидоров… dry.gif А смысл?

 
Whisper
Опубликовано: 16.10.2004 – 18:56
 
Niemand

Самовнушение – великая вещь biggrin.gif Я же говорю, что это наверняка зависит ещё от чего-то… dry.gif

 
Niemand
Опубликовано: 16.10.2004 – 18:57
 
Whisper

только жаль, что нельзя внушить себе отвращение к сладкому.. dry.gif

 
Whisper
Опубликовано: 16.10.2004 – 19:0
 
Niemand

Это да, я согласна. Каждый, когда я говорю себе: "Всё, не буду больше есть сладкого больше прожиточного минимума", я никогда не сдерживаю обещание полностью. Меня хватает максимум на 4 дня… Но это не значит, что я ем сладости круглыми сутками, просто могу позволить себе нечто большее… tongue.gif

 
Niemand
Опубликовано: 16.10.2004 – 19:10
 
Whisper

я пришла к выводу – сладкое можно и нужно позволять!!! Но толко по утрам.

 
Whisper
Опубликовано: 16.10.2004 – 19:38
 
Niemand

Кто ходит в гости по утрам.. biggrin.gif Можно и по утрам, а я днём ем, когда мы на обед на большой перемене ходим. Шоколад стимулирует умственную деятельность tongue.gif

 
Иришкин
Опубликовано: 22.11.2004 – 21:7
 
Да…. немного вегетарианцев на этом форуме. sad.gif Я не могу назвать себя полной вегетарианкой, зимой мясо ем, правда с соблюдением всех постов, но летом…. зачем летом мясо? Могу долго расписывать, как человек здорово себя чувствует без мяса, какой подъем настроения, прилив сил и энергии, но вегетарианство "от ума" мне не кажется правильной позицией – если чей-то организм требует мяса, значит нужно есть мясо. А что касается заезженной легенды о том, что не может человек прожить без мяса – чушь, посмотрите, к примеру, на Индию: живы-здоровы и рождаемости выше, чем там, нет нигде. Другое дело, что в России климат, к сожалению, не тот, но живи мы в тропическом, субтропическом климате, все мы тоже, по большей части, были бы вегетарианцами.
 
Ирма
Опубликовано: 22.11.2004 – 22:14
 
Я практически не ем мяса, могу его не есть по несколько месяцев, но потом меня пробивает, и ни что меня удержать не может, я доверяю своему организму, что ему нужно то он и требует. Я чистых вегетарианцев я не встречала ни разу, хотя у меня есть знакомая, которая не есть абсолютно яйца и коровий белок (то есть ни майонеза, сыра, творога и тому подобное).
 
Иришкин
Опубликовано: 23.11.2004 – 20:45
 
Ирма, согласна с тобой, я тоже не встречала полных вегетарианцев, которые бы не ели ни мяса, ни рыбы, ни яиц, никаких молочных продуктов. А вот только без мяса – да легко.
 
TANGO
Опубликовано: 12.12.2004 – 3:34
 
я вегетарианка!!! знаете, что ненавижу – мясоеды всегда пытаются доказать, что, дескать, мы неправильные и ущербные какие-то. я никогда никого не убеждала не есть мяса! а меня каждый первый норовит отвести к врачу и еще мне мозги вправить!
 
TANGO
Опубликовано: 12.12.2004 – 3:36
 
существуют разные группы вегетарианцев:

1. сыроеды. Едят только сырые овощи и фрукты и все.
2. Лактоововегетарианцы. едят рыбу и яйца
3. лактовегетарианцы. едят молочные продукты (ну вот я – не могу без йогуртовsmile.gif)

 
***ANGEL***
Опубликовано: 14.12.2004 – 20:33
 
я сама долгое время(6лет)была вегетарианцем-идея моя-не есть трупов бедных не в чем не повинных животных.так же я не носила никаких кожанных и меховых вещей и не пользовалась теми многими продуктами общего пользования фирмы которых проводили опыты над животными..
к сожалению моё здоровье не позволило мне и дальше продолжать такой образ жизни-пришлось-хоть я до сих пор и сопротивляюсь как могу sad.gif(может это и глуппо-хотя врачи убедили
 
Иришкин
Опубликовано: 14.12.2004 – 22:49
 
Цитата
к сожалению моё здоровье не позволило мне и дальше продолжать такой образ жизни-пришлось-хоть я до сих пор и сопротивляюсь как могу (может это и глуппо-хотя врачи убедили

***ANGEL***, не переживай, в нашей стране никому и ничего такими методами не докажешь. Есть масса других возможностей помогать животным. yes.gif
Цитата
знаете, что ненавижу – мясоеды всегда пытаются доказать, что, дескать, мы неправильные и ущербные какие-то

TANGO, да, ты права, у нас просто страна советов, и самое омерзительное, когда на тебя начинают давить в твоей же семье.
 
Niemand
Опубликовано: 14.12.2004 – 23:5
 
хотела бы я посидеть на вегетарианстве хотя бы месяцок. отдохнуть от белков. но у меня мальчишки мясоеды жуткие… twisted.gif

вот и получается. что кусочек курицы да отщипну. да молоко люблю очень – моя это слабость….

жила бы одна – ела бы как хотела и как угодно… dry.gif

 
***ANGEL***
Опубликовано: 15.12.2004 – 0:0
 
Иришкин
biggrin2.gif
 
Sunny
Опубликовано: 15.12.2004 – 20:18
 
Я тоже какое-то время была вегетарианкой…. Из-за религии… а потом как-то мяса стало сильно хотеться…
мне тож сначала все пыталсиь мозги вправить….. а потом перестали.зато, когда узнали, что я опять ем мясо-шумно и долго одобряли. думали, что я с голоду умру…
Да я ваще давно почти вегетарианка. на мясо у родителей денег не хватало(тока по праздникам), да и начитались они еще умных книжек…
я вообще не ела все мясное-даже что на бульоне сварено…. потому что из животных сделано. А молоко пила.
и кстати, насчет врачей, они ни фига сами ничего не знают, лечить не умеют, только избавлять от симптомов… dry.gif twisted.gif Я видела совершенно здоровых людей, десятилетиями не употребляющих мясо, их совершенно здоровеньких детей….. dry.gif
 
***ANGEL***
Опубликовано: 15.12.2004 – 21:17
 
Sunny
просто у мя проблемы со здоровьем большие…а так я даже не ела ничего если рядом с мысом или рыбой лежало!и постоянно перемывала всю посуду lol.gif
 

автор admin


Написать ответ

Вы должны войти чтобы комментировать.